書評・レビュー『男を維持する「精子力」』
今回は『男を維持する「精子力」』という本を読んでみました。
サブタイトルは「男性ホルモンから性の悩み、不妊治療までこの一冊に。」とあります。タイトル通り、本書には男性の下半身に関わるあらゆる病気や症状、治療法などについて、細かく細かく書かれています。このような分野の本はなかなか無いので、とても貴重です。
ちなみに、著者の岡田先生は獨協医科大学の教授で、「泌尿器科医が教える オトコの「性」活習慣病」、「妊活カップルのためのオトコ学」などを執筆された小堀善友医師の上司にあたるようです。
帯が強烈
さて、この本にはこんな帯がついています。とても強烈ですよね。
まるで男性の危機感をあおるようです。とはいっても、本の中身はそんなにあおっていません。優しく書かれていますのでご安心を。
内容は少し高度
前述した小堀医師の「泌尿器科医が教える オトコの「性」活習慣病」、「妊活カップルのためのオトコ学」に比べると、本書の内容は少し高度です。
というのは、具体的な不妊治療の術式の解説などなども載っているからです。内容はすこーし難しいですが、その分詳しく知ることができます。
本の内容
さて、本ではいろいろな男性の下半身の症状について触れていますが、特に詳しいのが男性不妊です。本のおよそ半分が男性不妊に関する内容です。
「精子力」を題した本ですが、特に男性不妊が気になる方に役立つ本になっています。
不妊の原因の半分は男性にあるとされていますので、気になる方は多いのではないのでしょうか。
触れられている内容
本書で触れられている内容を、全てではないですが、ざっと書いてみます。
- 人差し指と薬指
- テストステロン
- フィナステリド（AGA治療薬）
- アナボリックステロイド
- 自転車はNG
- スポーツのしすぎも良くない
- 精子力のためには禁煙
- 禁欲しすぎもNG
- ブリーフよりもトランクスが良い
- 膝上のノートPCはNG
- サウナと長風呂は精子にとって地獄風呂
- 100人に1人は精子がない
- 35歳は精子の曲がり角
- 妻だけED・誰でもED・いつでもED
- よいオナニー悪いオナニー
- 精子の数が少ない？
- 良い精子を採取する方法
- 精子の状態を改善するには
- 射精障害・ED
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